残りの75%は、睡眠・栄養・運動・愛情などの外的要因が影響を与えているのです。
子供の身長が伸びるためには何が必要で何がよくないのかをしっかりと理解する必要があります。
だから もともと体質的に睡眠時間は多めに取らないといけない体らしく（昔顔面神経麻痺やった時は「毎晩９時間は寝てください」と医者に言われたくらいでした）、最近５〜６時間がいいほうだったので、ちょっと少なかったようでした。
だから 睡眠も大事で夜更かし禁物！ 昔、何時にひげを剃ると伸びが遅いとかやってけど 何時に寝ると良いとかあるんかなー？ 今月はしぶって行かなかった歯医者と皮膚科に行かねば。
これが長くなりそうなんだよねー。
とくに歯医者ね。
あーあ。
そう、睡眠薬が効いてきた時に似てます（知ってる人は知っている） もしかしたら実際に起こってるのか、夢なのかも分かりません（危） あ！自分が首吊る夢もたまにですが、みます。
自分の足がぶらぶらしてるのを見てるんです。
睡眠にしても、また 混血 人種ではなくて思想とか言語とかで区分けされる人間になりたい そういう地域に住みたい ★睡眠時間は何時間ですか？ ベスト睡眠7時間 じっさい4,5時間 眠い眠い ★好きな映画は？ とりあえず鉄コン筋クリートは万人に
